年内最後の整体からだ調整へ行ってきました。
たった1週間なのに、すでに前回と同じところがすごい勢いで凝っているそうな、、うーん。根本的に普段の生活態度がかなり影響していると見えるようだなぁ。。
立って仕事をしているときよりも、むしろ座ってパソコンの前に座っているときの姿勢のほうに問題があるのかも、、という結論に達し、正しい座り方を伝授してもらう。
センセーが、「坐骨があるでしょ、コレね。ここを触りながら座ってみて、背筋がまっすぐ伸びているでしょう？この姿勢ならば、長時間座っていても疲れないよ」「はぁ、、、ところで、センセー坐骨ってドレですか？」
あくまでもバカ丸出しでいまさらなに聞いてんねん？って感じなのですが(笑）、そんなオバカな質問にもやさしく教えてくれるセンセーのおかげで、自分のからだを少しだけ理解できた感じ、たぶん。
何よりも、先週、センセーに教えてもらった背筋ピンと伸ばそう体操、「やってみて」って言われてやってみたら、センセー苦笑い。「じゃぁ、もう1回一緒にやりましょう、」って言われてやってみたら、あれれ〜仕上がり具合の感覚がぜんぜん違う。いや〜参りました。正しく体操できていなかった、全然。ってことね(-_-;)。
そのおかげか、昨晩はとてもぐっすり眠り、今朝は起きたら11時。お〜！！12時開店、年内今日が最後なのにっ〜！！
なんとか大慌てで開店間に合いました(笑）。
これから、前回練習したティーリーフのレイを本番用と友人用にいくつか作りたいと思います。お店にはたっぷりとティーリーフ、ありますので、店頭で作りたい〜というリクエストOKです、今日までだけど(^.^)。
本日、年内最後のお店オープン日。店頭セールも最終日です。吉祥寺界隈、お出かけの際にはぜひお立ち寄り下さい♪
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